sábado, setembro 30, 2006

ENTARDECER

ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY, aviador e escritor francês 1900-1944

O essencial é invisivel aos olhos.

segunda-feira, setembro 25, 2006

FOTO DO DIA NO SAPO



Nascer do Sol na Polónia Foto@EPA/Pawel Kula
O nascer do sol perto de Zdzarow, no centro da Polónia.

domingo, setembro 24, 2006

Explicações de Bento XVI



Papa recebe nesta segunda-feira diplomatas de países muçulmanos

O Papa já lamentou publicamente que as suas declarações tenham sido interpretadas como uma ofensa ao mundo muçulmano e reiterou a sua vontade de diálogo.

O Papa Bento XVI recebe nesta segunda-feira os embaixadores de países muçulmanos junto da Santa Sé, no âmbito da ofensiva diplomática que visa atenuar a polémica suscitada pelas suas declarações sobre o Islão.

Num discurso proferido a 12 de Setembro, na Alemanha, o Papa referiu uma citação sobre o Islão, que associa o profeta Maomé à expansão da fé islâmica pela violência, o que motivou violentas reacções de crentes muçulmanos.

Desde então, o Papa já lamentou publicamente que as suas declarações tenham sido interpretadas como uma ofensa ao mundo muçulmano e reiterou a sua vontade de diálogo.

Para além dos embaixadores de países muçulmanos, foram também convidados para este encontro, que vai decorrer na residência estival do Papa, em Castel Gandolfo, arredores de Roma, representantes islamitas em Itália.

Segundo a agência Ansa, 20 embaixadores ou encarregados de negócios vão estar presentes no encontro.

A Turquia, país que o Papa vai visitar de 28 a 30 de Novembro, Marrocos (cujo embaixador junto da Santa Sé foi chamado para consultas) e o Irão confirmaram a sua presença neste encontro.

O encontro vai começar com um discurso de monsenhor Paul Poupard, presidente do conselho pontifical para o diálogo inter-religioso, seguindo-se uma intervenção do Papa Bento XVI, informaram os meios de comunicação social italianos.

O cardeal Poupard afirmou que não se lembra de uma iniciativa idêntica nos últimos 10 anos e acrescentou que a reunião pretende ser "um sinal de que o apelo do Santo Padre ao diálogo entre culturas e religiões está a ser bem acolhido".

"O carácter inovador e excepcional desta reunião testemunha a vontade de sair da crise, mas também uma vontade de retomar o diálogo de forma criativa", explicou à AFP Marco Politi, especialista em questões do Vaticano.

Depois da polémica suscitada pelas suas declarações na Alemanha, o Papa lamentou o mal-entendido e disse que não estava a exprimir uma convicção pessoal, mas as suas declarações não foram suficientes para acalmar a agitação, tanto mais que o Papa não apresentou desculpas.

Com Lusa

JORNAL PUBLICO DE 24-09-2006



24-09-2006 - 09:40
Desalinhado
Uma criança filipina espreita entre uma fila de muçulmanos ajoelhados, no primeiro fim-de-semana do Ramadão, o mês em que os fiéis jejuam do nascer ao pôr-do-sol. Foto: Rolex Dela Pena/EPA

ENTARDECER

PENSAMENTO

Os maus momentos não podem ser controlados, mas a sua duração e o que vamos fazer com eles, é uma decisão só nossa.

sábado, setembro 23, 2006

HELEN KELLER

Quando uma porta da felicidade se fecha, outra se abre. Infelizmente, às vezes passamos tanto tempo contemplando a porta fechada que não percebemos a que se acaba de abrir.

BOLOGNA


JORNAL PUBLICO DE 23-09-2006



23-09-2006 - 16:00
Dor sem fim à vista
Uma mulher iraquiana conforta o seu filho Abbas Abid, de oito anos, que ficou ferido na sequência de um ataque com um morteiro contra uma área residencial de Bagdad. Foto: Khalid Mohammed/AP

sexta-feira, setembro 22, 2006

TODAY'S PHOTO

Oito maiores fortunas dos EUA superam PIB português

As oito maiores fortunas dos EUA somam 158,6 mil milhões de euros (mais de 201 mil milhões de dólares), valor que supera a riqueza gerada em Portugal mesmo com a economia (PIB) a crescer ao ritmo das melhores projecções este ano (1,2%).

De acordo com o ranking divulgado esta quinta-feira na edição online da revista Forbes, os multimilionários e filantropos Bill Gates (Microsoft) e Warren Buffett (Berkshire Hathaway) mantêm os dois primeiros lugares dos «400 mais ricos», respectivamente com 53 e 46 mil milhões de dólares na conta de cada um.
Entre os 10 mais ricos da lista da Forbes, quatro dos afortunados pertencem ao clã Walton (grupo Wal-Mart Stores), dois à Microsoft e outros dois estão ligados às tecnológicas Oracle (Lawrence Elisson) e Dell (Michael Dell).

Nota ainda para os jovens fundadores da Google que integram o clube dos 13 mais ricos. Com 33 anos de idade, Sergei Brin (12º mais rico) é solteiro e com uma conta bancária de 14,1 mil milhões de dólares.

Com a mesma idade, Larry Page (13º na lista da Forbes) detém uma fortuna de 14 mil milhões e também se mantém no clube dos solteiros. Para integrar a lista da reputada revista, os 400 multimilionários têm todos mais de 1.000 milhões na fortuna pessoal. A riqueza conjunta da lista totaliza 1,25 biliões de dólares, tendo aumentado 120 mil milhões no último ano.

O valor global daquelas 400 maiores fortunas (cerca de 982,14 mil milhões de euros) supera em seis vezes o PIB português projectado para este ano.

Os mercados do imobiliário e de outros activos de património, aliados à alta dos preços do petróleo determinaram a entrada de 18 novos membros e o regresso de outros 14, refere o artigo da revista que introduz a lista.

22-09-2006 14:43:48

Sonda europeia divulga novas imagens da «Cara de Marte»



Trinta anos depois da NASA ter publicado as primeiras imagens da «Cara de Marte», a Agência Espacial Europeia (ESA) acaba de divulgar fotografias com detalhe sem precedentes dessa misteriosa região do «planeta vermelho».
A alta resolução das imagens agora obtidas pela sonda Mars Express da região de Cydonia, onde se encontra a famosa «Cara de Marte», deverão contribuir para desmistificar especulações surgidas depois da publicação das primeiras fotografias.

A câmara de alta resolução da sonda captou as imagens a 22 de Julho, após várias tentativas falhadas, entre Abril de 2004 e Julho de 2006, devido à presença de pó atmosférico ou brumas que impediam a visibilidade.

Trata-se de uma formação rochosa situada no centro de Cydonia, uma planície entrecortada de mesetas fotografada pela primeira vez em 25 de Julho de 1976. Essas imagens, do que parece um rosto humano, deram então azo a teorias e especulações.

Na altura, a Viking 1 da NASA fotografou a região de Cydonia para procurar um local de aterragem para a sua sucessora, a Viking 2.

No comunicado em que a NASA deu a conhecer a imagem dizia-se que mostrava uma meseta desgastada pela erosão e que o aspecto de cara humana da grande formação rochosa, com olhos, nariz e boca, resultava dos efeitos de sombra da iluminação solar.

O rosto mede 3 quilómetros de comprimento por 1,5 quilómetros de largura e fica 10 graus a norte do equador marciano.

Muitos pensaram então que a NASA estava a encobrir uma grande descoberta e que se trataria de uma cara esculpida por uma suposta civilização marciana, enquanto outros compararam a região com a célebre Esfinge do planalto de Gisé, no Egipto.

Passados trinta anos, as novas fotografias de Cydonia mostram que «não se trata de uma cara, mas de um montículo submetido à erosão do vento, cuja forma recorda algo de humano, nada mais», segundo o chefe científico da missão Mars Express, Agustín Chicarro.

Além do seu interesse geológico, porque a erosão observada no local se assemelha à que ocorre na Terra, a região já inspirou séries de televisão, como a norte-americana «Ficheiros Secretos», de Chris Cárter, e filmes como «Missão a Marte», de Brian de Palma.

Diário Digital / Lusa

22-09-2006 11:08:00

ENTARDECER

PROVÉRBIO CHINÊS

A felicidade é um rio. Pode rodea-lo, mas você tem que seguir nadando.

JORNAL PUBLICO DE 22-09-2006



21-09-2006 - 16:53
À margem do conflito
Duas crianças brincam com um guarda-chuva em Tengnoupal, perto de Imphal, capital do estado indiano de Manipur. Dezassete grupos de insurgentes locais têm combatido contra as forças governamentais, em luta pelo estabelecimento de uma autonomia territorial. Foto: Sucheta Das/AP

quinta-feira, setembro 21, 2006

FOTO DO DIA NO SAPO



Duas abóboras e um homem Foto@EPA/Patrick Seeger
Na Alemanha, no Europa-Park, um homem, vestido a rigor, faz pose para a fotografia acompanhado de duas abóboras. É uma antecipação ao Halloween (o dia das bruxas), um costume céltico que marca a mudança de estação e normalmente é celebrado a 31 de Outubro.

AINDA O JORNAL PUBLICO DE HOJE



21-09-2006 - 09:19
Muçulmanos preparam-se para o Ramadão
Fiéis muçulmanos iraquianos lêem algumas passagens do Corão em Karbala, a sul de Bagdad. Os muçulmanos preparam-se para o mês do Ramadão, ao longo do qual jejuam do nascer ao pôr do Sol. Foto: Alaa al-Shemaree/EPA

TODAY'S PHOTO

ENTARDECER

JORNAL PUBLICO DE 21-09-2006



20-09-2006 - 17:50
Durga de barro
Um artista dá os últimos retoques numa imagem de barro da deusa hindu Durga, para um ritual que vai decorrer ao longo dos próximos quatro dias na Índia. Foto: Sanjeev Gupta/EPA

AÇORES



O furacão que não foi Foto@Lusa/Eduardo Costa
Apesar do receio, a ameaça conhecida como furacão Gordon passou ao largo dos Açores e com menor intensidade do que o previsto, para infelicidade das televisões. Com a natureza não se brinca!

NOVO PROCURADOR GERAL DA REPUBLICA



Novo Procurador-Geral da República

Pinto Monteiro sucede a Souto Moura

Cavaco Silva vai nomear o juiz-conselheiro Fernando José Pinto Monteiro, para suceder a Souto Moura como Procurador-Geral República.

SIC
O nome do juiz-conselheiro do Supremo Tribunal de Justiça foi proposto pelo Governo e aceite pelo Presidente, segundo um comunicado de Belém. A nota acrescenta que a tomada de posse está marcada para 9 de Outubro.

Depois de um Conselho de Ministros extraordinário, José Sócrates esteve esta tarde reunido com Cavaco Silva - o habitual encontro de quinta-feira, entre primeiro-ministro e Presidente, no Palácio de Belém, foi antecipado.

Ontem, fora da sua agenda oficial, Sócrates ouviu os líderes dos principais partidos, precisamente sobre o perfil do substituto de Souto Moura, que termina o seu mandato de seis anos à frente da Procuradoria-Geral da República no próximo dia 7 de Outubro.

Perfil de Pinto Monteiro

Actual juiz-conselheiro e presidente da 1.ª Secção do Supremo Tribunal de Justiça (STJ) e professor convidado na Universidade Autónoma de Lisboa, Pinto Monteiro nasceu em Porto da Ovelha, Almeida e é licenciado pela Faculdade de Direito da Universidade de Coimbra.

Foi delegado do Procurador da República em Idanha-a-Nova, Anadia, Porto e Lisboa; juiz de Direito em Ponta do Sol, Alcácer do Sal, Loures, Torres Vedras e Lisboa; e juiz-desembargador no Tribunal da Relação de Lisboa.

Pinto Monteiro foi também Alto Comissário Adjunto na Alta Autoridade Contra a Corrupção, membro da Comissão de Gestão e do Conselho Pedagógico do Centro de Estudos Judiciários.

Foi ainda secretário-geral da Associação de Juízes Portugueses, eleito em dois mandatos consecutivos na década de 80, e presidente do júri nacional dos exames de Revisores de Contas.

Em 2004, Pinto Monteiro foi derrotado na eleição para presidente do STJ.

PENSAMENTO

Vencer não é competir com o outro, é derrotar os seus inimigos interiores, é a própria realização do ser.

quarta-feira, setembro 20, 2006

JORNAL PUBLICO DE 20-09-2006



20-09-2006 - 09:18
Norte e Sul
Uma turista europeia põe "batôn" depois de uma viagem à ilha de Goree, no Senegal, considerada Património Mundial pela Unesco. Com as suas casas de estilo colonial, é uma das maiores atracções do país. Foto: Pierre Holtz/EPA

TODOS OS DIAS SÃO DIAS ESPECIAIS MAS HÁ DIAS QUE SÃO MAIS ESPECIAIS DO QUE OUTROS

20 de Setembro de 2006 é o dia mais especial do que os outros que muitas vezes apelidamos de normais.

Neste dia os desejos de boa saúde, desejos de coisas boas, desejos de amor, são uma coisa normal. Mas hoje vêm mais do fundo, porque são 44 anos e não é todos os dias que se faz 44 anos.

São sempre desejos sinceros. Não sei se é possivel serem mais sinceros, porque a sinceridade é coisa unica.

Parabens por estes 44 anos.

terça-feira, setembro 19, 2006

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ENTARDECER

JORNAL PUBLICO DE 19-09-2006



18-09-2006 - 13:45
Cruzadas e "jihad"
Uma mulher paquistanesa participa numa manifestação contra as declarações proferidas na semana passada pelo Papa Bento XVI. No cartaz pode ler-se a frase "As mulheres muçulmanas consideram que as declarações do Papa são o prelúdio para uma cruzada". Foto: Mohammad Zubair/AP

SHAKESPEARE

Nossas duvidas são traidoras e nos fazem perder, o que com frequência, poderiamos ganhar por simples medo de arriscar.

segunda-feira, setembro 18, 2006

"O único lugar onde ele nunca pensará procurar"

"Uma antiga lenda hindu diz-nos que outrora, todos os homens eram deuses. Mas eles abusaram de tal forma da sua divindade que Brahma, o mestre dos deuses, decidiu tirar-lhes todos os poderes divinos e escondê-los num lugar onde fosse completamente impossível encontrá-los. O grande problema existiu em encontrar o lugar apropriado.

Os deuses menores foram convocados para uma reunião a fim de se resolver o problema. Eles propuseram o seguinte: Enterrar a divindade do homem na terra. Mas Brahma respondeu: "Não, não é o suficiente, porque o homem desenterrá-la-ia e encontrá-la-ia."

Então os deuses responderam: "Neste caso, metamos a divindade no mais profundo dos oceanos."

Mas Brahma respondeu de novo: "Não, mais cedo ou mais tarde, o homem exploraria a profundeza dos oceanos e certamente que um dia, a encontraria e a traria à superfície."

Então os deuses menores concluíram: "Nós não sabemos onde a vamos esconder porque não existe na terra nem no mar um lugar seguro que o homem jamais encontrasse."

Brahma disse: "Vejamos o que faremos à divindade do homem: vamos escondê-la no mais profundo dele próprio, é o único lugar onde ele nunca pensará procurar."


(Eric Butterworth, Discover the Power Within Yourself)

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DIANA KRALL - From this moment on



Um novo conjunto de musicas fabulosas de uma grande compositora e cantora que eu, muito claramente admiro.

JORNAL PUBLICO DE 18-09-2006



18-09-2006 - 09:07
Os números, passo a passo
Uma criança chinesa sobe umas escadas cujas paredes estão cobertas com números, no Planetário de Pequim. O país assinalou ontem o Dia da Popularização da Ciência. A China alicerçou o seu actual desenvolvimento económico no progresso científico. Foto: AP

VOLTAIRE

Quando aquele que ouve não sabe o que aquele que está falando quer dizer e quando aquele que fala não sabe o que ele próprio quer dizer, isso é metafisica.

ENTARDECER

domingo, setembro 17, 2006

TABU - a revista do jornal Sol



OS MEUS DESTAQUES DA PRIMEIRA EDIÇÃO DO JORNAL SOL-caderno principal


JORNAL SOL


A primeira edição do jornal Sol.

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ÉRICO VERISSIMO

Felicidade é a certeza que a nossa vida não se está passando inutilmente.

sábado, setembro 16, 2006

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Como dizer o silêncio? de Natália Correia

Se em folhagem de poema
me catais anacolutos
é vossa a fraude. A gema
não desce a sons prostitutos.

O saltério, diletante,
fere a Musa com um jasmim?
Só daí para diante
da busca estará o fim.

Aberta a porta selada,
sou pensada já não penso.
Se a Musa fica calada
como dizer o silêncio?

Atirar pérola a porco?
Não me queimo na parábola.
Em mãos que brincam com o fogo
é que eu não ponho a espada.

Dos confins, o peristilo
calo com pontas de fogo,
e desse casto sigilo
versos são só desafogo.

E também para que me lembrem
deixo-os no mercado negro,
que neles glórias se vendem
e eu não sou só desapego.

Raiz de Deus entre os dentes,
aí, pára a transmissão.
Ultra-sons dessas nascentes
só aves entenderão.

sexta-feira, setembro 15, 2006

FOTO DO DIA NO SAPO



Máscaras no jardim de Xangai Foto@EPA/Wu Hong
Uma visitante fotografa uma das máscaras de ópera de Pequim, esculturas feitas à base de plantas, no parque de Xangai. A "Shanghai International Mosaiculture" de 2006 decorre de 15 de Setembro até 30 de Novembro e concentra mais de 80 exposições, de 55 cidades em 15 países, que são aí apresentados pela primeira vez.

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ENTARDECER

UMA VERDADE INCOVENIENTE

Jornal Publico de 15 Setembro 2006




Uma Verdade Inconveniente
Título original: An Inconvenient Truth
De: Davis Guggenheim
Género: Doc
Classificacao: M/16

EUA, 2006, Cores, 100 min.

Documentário que tem como figura condutora Al Gore, o antigo Vice-presidente dos Estados Unidos, que depois da sua derrota nas eleições de 2000 voltou à sua cruzada de ajudar o planeta. Segundo alguns cientistas, teremos apenas dez anos para evitar uma grande catástrofe que pode destruir o nosso planeta gerando condições meteorológicas agressivas, inundações, epidemias e ondas de calor que ultrapassam tudo o que conhecemos. O documentário segue a luta de Al Gore para travar o aquecimento global e a sua tentativa de impor o problema, não como uma questão política, mas sim um desafio global para a Humanidade.

quinta-feira, setembro 14, 2006

Effortless Living Newsletter September 2006 By Ingrid Bacci, Ph.D.

To maximize nutritional healing, read this!

Are you eating in a way that maximizes your vitality, reduces the likelihood of disease, heals you from illness and chronic pain, and offers you an abundance of joyful energy? Nutrition is vital to your physical, emotional, mental and spiritual well-being. Too many of us are sorely lacking in adequate information about this key area of our health. The bulk of this newsletter offers you vital and reliable guidance on nutrition. Be sure to read the entire newsletter, and to print it out, to get all the information you need!

In addition, for greater in-depth understanding of how you can heal yourself nutritionally, don’t miss out on the opportunity of an intimate, experientially transformative workshop I am offering on October 14/15, in Glastonbury, Connecticut.. This workshop, entitled “From Pain to Personal Power,” teaches you the step-by-step process for reducing chronic pain and gaining greater empowerment in the area of your health. In addition to teaching you essential nutritional habits for self-healing, it gives you a full experiential understanding of how your emotional, mental, physical and biological stress can create or aggravate physical pain, and a precise, moment-by-moment process for reversing the pain dynamic and creating improved health. This exciting workshop is limited to twenty people, and has only a few spaces left! Those who sign up can also opt to have a private session with me and my gifted associate Tonya Meyer, a session that will focus you on the core issues you need to address. Go now to www.ingridbacci.com for further information and to sign up, or call 1-888-450-1241.

For those of you living out of the area, I will be offering another first-time ever weekend workshop on “Self-Empowerment for Health and Healing” on November 11-12, in Murray, Kentucky, and will be giving private sessions and evening seminars during the week before, both at dramatically reduced prices. Go to www.ingridbacci.com for details.

And now back to nutrition. Here are some key principles to follow:

1) Eat LOTS of vegetables and fruits. Vegetables and fruits contain vital anti-oxidants and minerals and are the most important component in your health. Why are these so important? First, they are the catalysts of all digestion, the spark plugs which have to fire for anything else to happen. Second, they are the source of the anti-oxidants which fight off disease. Third, they provide more easily assimilated energy, and produce less waste, than all other foods.

The vegetables and fruits you eat should be organic. Don’t fudge on this issue! Fruits and vegetables that are not organic not only contain toxic pesticides and other residues. They also have only ten percent of the nutritional value of organically raised foods. If you eat inorganic, you starve yourself!

You should also consider buying and using a juicer. Juicing enables your body to absorb a large quantity of vital cell nutrients very easily. Juicing was first promoted by Dr. N.W. Walker, who lived to be 118 years old! You can order his books by going to www.raw-food.com. If you haven’t yet bought a juicer, and are considering one, here are two options. For beginners, and if you are looking for something cheap, easy to clean, and relatively efficient, google on the internet for the Miracle Juicer, which you can buy for about $125. If you want the best juicer around, that gives you the quality of enzymes and nutrients from your carrots, beets, kale, etc., look up the Green Star Juicer, which you can get at the best price around, about $380, on www.discountjuicers.com.

2) Drink filtered water. Most bottled water is contaminated by bacteria (a result of the water sitting in bottles for prolonged periods of time) and carcinogens (leached from the plastic containers the water sits in). If you must drink bottled water, your best options are Fiji and Volvic. A far better choice, both for your health and for your pocket book (in the long run) is to install an under-the-counter carbon block filtration system in your kitchen. This provides you with fresh running water that is free contaminants, including the bacteria and carcinogens that plague bottled water. Your best source of under-the-counter filtration systems is a company called Multipure. Multipure has been in the business of creating pure water for forty years, and its filtration systems have been certified to provide the highest level of any water treatment devices on the market. An under-the-counter filtration system will cost you about $400, and will last you for years. Although the initial price may make you balk, by the time you have had your filtration system for six months, you should begin reaping the financial benefits of not having to buy bottled water..

Like many companies today, Multipure sells through distributors. I became one in order to get a top quality water filter and to make it easily accessible to others. If you want to order a filter, or want more information, email me at Ingrid@ingridbacci.com.

3) Avoid high-glycemic carbohydrates. The glycemic index is a measure of how fast blood sugar rises following the ingestion of a particular carbohydrate. Regular consumption of high-glycemic carbohydrates promotes insulin resistance, which in turn promotes weight gain and is a precursor to heart disease and diabetes. Forty-five percent of the American population is overweight. In addition, the United States is experiencing a serious epidemic of diabetes, mostly as a result of the American high-glycemic diet. Please avoid high-glycemic foods. High glycemic foods include sweets and most refined starchy foods like bread and processed grains (cereals, cakes, etc.). To learn more about which foods are high glycemic, how to eat a low glycemic diet, and medical research on the importance of a low glycemic diet, go to Dr. Ray Strand’s website www.releasingfat.com, log in by using user name “ruthkohake” and password “rack3636”, go to the icon “Healthy for Life” and click on “Glycemic Index.”

4) Follow Food-Combining Rules. Proper food-combining is very important and involves changing deep-seated cultural food habits. There are two basic rules for proper food-combining. First, never eat fruit along with a complex carbohydrate (bread, cereal, muffins, cake, potatoes, etc.) or animal protein (meat, fish). Fruit is far more easily digested than complex carbohydrates and animal protein. If you eat it together with these, it putrefies in your digestive tract, fostering disease. Always eat fruit at least 20 minutes before complex carbohydrates and animal protein, or at least an hour after eating these. That means, you should not mix fruit with your morning cereal, drink fruit juice with your cereal or eggs, etc. If you do, you are only hurting yourself. Second, try to avoid combining animal protein (meat or fish) with complex carbohydrates (grains, bread, cereals, potatoes). The enzymes required for digesting animal protein and complex carbohydrates are incompatible. If you eat these food types together, the enzymes neutralize each other in your stomach, again resulting in putrefaction, the precursor to disease. This means that you should not eat toast or potatoes and eggs (complex carbohydrate and protein) together at breakfast; you should not eat pasta with chicken or salmon, steak with potatoes, turkey on a roll, or any other combination of animal protein and complex carbohydrate. Instead, eat your protein without complex carbohydrates at one meal, and your complex carbohydrates without protein at another meal. And eat all the vegetables you want, in either case.

5) Take high quality nutritional supplements. Because the foods most people eat are overly processed and depleted of essential vitamins and minerals, virtually everyone needs to supplement their diet with high quality nutritional supplements. The problem with nutritional supplements is that the companies that make these are completely unregulated. They can put whatever they want on their labels, with no guarantee that what is on the label is inside the bottle. At least one third of the supplements on the market are not bio-available. They simply pass right out of your body in your urine.

The only supplements you should take are supplements that are guaranteed bio-available and proven to be of the highest quality. There is only one company that meets those two standards and that is Usana. Usana has been independently certified as providing the best supplements among 500 of North America’s leading nutritional companies. Usana was also the very first of all nutritional supplement companies to adopt ‘pharmaceutical grade standards’, or to guarantee that what is on the label is in the bottle. If you are going to consider taking nutritional supplements in pill or capsule form (as opposed to live food supplements), Usana is the only company I will recommend. I will be glad to offer you more information on this company and on what might be right for you, if you email me at www.ingridbacci.com or call me at 1-888-450-1241. Since I am a distributor of Usana’s products, you can also go to www.ingridbacci.usana.com to research some of its products.

This is a lot of information for one newsletter, and a lot to digest. Please take this material seriously. I have a mission in life, and that mission is to empower others in their physical, mental and emotional health, to find the effortless core of their existence. Nutrition is a part of the process. Let’s create a physically healthy existence, so as to support us further in creating a spiritually vibrant one!

May the effortless wisdom of the ages be at your command.

FOTO DO DIA NO SAPO



Com o coração no peito Foto@EPA/Peer Grimm
Uma modelo apresenta um vestido de cabedal feito à mão em Berlim. Daniel Rodan foi o designer escolhido para a concepção deste e dos restantes vestidos da "Oktoberfest", o festival anual da cerveja de Munique.

JORNAL PUBLICO DE 14-09-2006



14-09-2006 - 09:06
Entre os mortos
Uma mulher afegã, usando a tradicional burqa, senta-se com o filho ao colo no meio da aridez de um cemitério, junto à campa de um familiar. O Fundo de Desenvolvimento das Nações Unidas para as Mulheres indica que a esperança média de vida de uma mulher afegã é de menos 20 anos do que a de uma mulher que viva noutros locais do mundo. A taxa de mortalidade de mães e bebés na altura do parto continua a ser muito elevada. Foto: Syd Jan Sabawood

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ENTARDECER

JEAN PAUL SARTRE

A liberdade é o que você faz do que foi feito a você.

quarta-feira, setembro 13, 2006

ANSEIOS de GRACE SPILLER

Onde estás?
Em vão te procuro, te busco, te procuro...

Procuro-te
Nos meus sonhos e fantasias,
Nos meus desejos, nos meus anseios,
No meu corpo, nos meus seios,
No coração, na alma,
Na pele, no sexo...

Ah, que busca insana, sem nexo!

Onde estás?
Busco-te e por todos os meios.
Querendo te encontrar
Passo meus dias, minhas noites,
Meus meses, minha vida.
Ah, minha vida... Prenhe de anseios!

Onde estás? Não te encontro!
E impiedoso, vai escoando o tempo.
Escoa e não me espera.
Passa e não volta mais.

E sem te encontrar eu me canso,
Desanimo e me desencanto.
Desisto dessa espera,
Dessa ilusão, desse encanto.
E cansada, cesso o pranto.
Mas não cessam os meus anseios...

Onde estás? Não te encontro!
Talvez nem existas...
Mas existem e insistem por todos os meios,
Ah, como persistem os meus anseios!

ENTARDECER

terça-feira, setembro 12, 2006

SOREN KIERKEGAARD

Ousar é perder o equilibrio momentâneamente. Não ousar é perder-se.

segunda-feira, setembro 11, 2006

NINE / ELEVEN - 2001 - JORNAL PUBLICO



11-09-2006 - 07:38
11 de Setembro: cinco anos depois
Karen Willard, 50 anos, olha para o reflexo de uma enorme bandeira dos EUA instalada num dos edifícios do Centro Financeiro Mundial, em Nova Iorque. O mundo lembra hoje as vítimas dos ataques terroristas de 11 de Setembro de 2001. Foto: Hiroko Masuike/AP

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NINE / ELEVEN - 2001

Muito se irá falar hoje sobre 11 de Setembro de 2001, os factos históricos, as cenas de televisão, o medo gerado no mundo.

Faz hoje 5 anos estava em Estocolmo a meio da tarde em reunião de trabalho. Era um dia normalissimo. Cerca das 4 horas da tarde alguem vem ter connosco horrorisado com as noticias que estão a passar na rádio sobre o que está a acontecer em Nova York.

Dei por mim a tremer depois de ter ouvido que os Estados Unidos estão a ser bombardeados.
Ao final da tarde estava a chover.
Depois da reunião fui procurar hotel, uma vez que não tinha feito qualquer reserva.
Lembro-me de percorrer cerca de metade da cidade em busca de um hotel para dormir e a resposta era sempre a mesma.
Lembro-me de passar em frente à embaixada dos Estados Unidos e a cena de policias e militares, como que a proteger um castelo.

Uma vez que não encontrava hotel na cidada resolvi sair e tentar nos arredores de Estocolmo.
Até que finalmente e por indicação de um outro hotel, encontrei onde dormir a 30 km de Estocolmo.

A primeira coisa que fiz quando cheguei ao quarto foi ligar a televisão e ficar durante cerca de uma hora estupefacto a ver aquelas imagens que todos conhecemos.

Durante todos estes anos e independentemente das razões e objectivos que levaram a isto, vem sempre a mesma pergunta: porque?

PLATÃO

Uma vida não questionada não merece ser vivida.

domingo, setembro 10, 2006

REGIÃO DEMARCADA DO DOURO - 250 ANOS