ASSERTIVIDADE

Vale a pena ler a revista "xis" deste sabado. Aliás, vale a pena lê-la todos os sabados. Das poucas coisas boas de publicações que temos.

Ser assertivo.
Ser quem somos com os nossos direitos e os nossos deveres.
Um principio de vida que conduz o nosso caminho.

Diz um dos titulos:
"A assertividade pode traduzir-se nas comptencias que nos permitem reponder correctamente e nos fazem sentir bem connosco próprios"

Gostaria de citar um passo final do extenso trabalho que aí é mencionado:
" Muitas vezes sabemos que o nosso comportamente é inadequado porque temos a consciência de termos sido rejeitados graças a ele. Ficamos, assim, condicionados por essas situações adversas, mas a ansiedade que nos provocam impede-nos de nos corrigirmos, adquirindo, por isso, um comportamento defensivo que acaba por nos lançar num novo ciclo de insegurança, generaliando imediatamente esse sentimento de inadequação e desconfiança a todas as situações.
Para quebrar esse ciclo de respostas não assertivas é preciso encontrar uma solução fora do padrão inadequado em que tantas vezes vivemos. Para isso é necessário identifica-lo e depois tentar corrigi-lo.

O que mais fascina neste trabalho é a identificação do medo como causa real para as nossas quedas e às nossas impossibilidades.
O direito e o dever que temos em nãp ter medo, porque se é verdade que é o medo que governa o mundo, também é verdade que somos nós que temos o direito e o dever de ter ou não ter medo.

O positivismo e o realismo nas nossas vidas.
Ser assertivo, ser quem somos.